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內容簡介: 博客來網路書局博客來85家口碑精讚的美食小店處在高度緊張，充滿壓力的台北都會，想要活得快樂一點的秘訣之一是呼朋引伴，找家口碑不錯的小店，吃吃好吃的東西！本書提供你將近100家美食地點，讓你酒足飯飽的那一剎那，深深體會人生其實也滿不錯的！近一百家美食店從火鍋、羊肉爐、海鮮，到東、西各種餐點，中國各省名菜，甚至台灣山野小吃……應有盡有，是作者多年吃在台北，寫「美食街」專欄的心得精華，非常值得所有想活得快樂一博客來書店點的讀者參考閱讀。

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  作者： 劉子鳳    新功能介紹
• 出版社：聯經出版公司    新功能介紹
• 出版日期：1995/12/22
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

洗冷水澡　應取決自己適應能力

(健康醫療網／實習記者方盈絜報導)>

老一輩總會提醒若頭髮不吹乾，很容易就會有頭痛毛病，但有些老人家又喜歡洗冷水澡來強身；開業中醫師林沛賢指出，其實若身體能夠適應冷水澡，只要注意洗澡的時間和方式，並無不可，最好先以少量冷水拍在身上，適應水溫後，再循序漸進開始淋浴沖澡最佳。

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身體氣虛者　洗冷水澡小心反易感冒

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但想利用洗水澡強身，甚至想治癒過敏性鼻炎，恐還是得因人而異，若為氣虛體弱者較不適合；林沛賢說，尤其當身體方熱或冒汗時候，若洗冷水澡，反而會使寒氣瞬間進入身體，更容易感冒，嚴重恐使心臟無法承受微血管收縮，對於高血壓患者恐造成危險。

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洗完頭應吹乾　避免邪入侵引起頭痛

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中醫師林沛賢進一步說明，至於頭髮不吹乾是否會造成頭痛，尤其像夏天較炎熱，許多民眾乾脆不吹頭髮，其實都是錯誤觀念，不管冷水或熱水洗頭，都要用吹風機以溫熱風吹乾，尤其頭皮部分，若讓水分停留頭部，會使邪入侵，不但會對頭皮皮膚不好，也容易留下頭痛、精神不繼等後遺症。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/洗冷水澡-應取決自己適應能力-033700349.html

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