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內容簡介: 博客來網路書店 本書共分為十章。其中第一章是：游泳有益健康、第二章是：游泳之前的准備、第三章是：游泳健身的方式方法、第四章是：水中健美、第五章是：青少年游泳健身、第六章是：女子游泳健身、第七章是；中老年游泳健身、第八章是：掌握游泳健身的科學方法、第九章是：疾病患博客來者的游泳健身、第十章是：檢查和評定游泳健身的效果。
作者簡介：王慧麗，女，漢族，1962年8月出生，哈爾濱市人，哈爾濱體育學院本科畢業，教育學學士，1976年參加工作，現為北京機械工業學院軍體部教師，曾先后任黑龍江省體工隊游泳隊隊員，高等學校助教、講師，1995年晉升副教授。從事體育教學及研究工作。

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• 作者： 王慧麗 編著
• 出版社：北京體育大學出版社
• 出版日期：2004/05/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

上半天多雲時晴 午後注意雷陣雨

今天受到微弱偏南風影響，台灣各地上半天天氣較為穩定，都是多雲時晴的天氣，下午靠山區，特別是在新北與桃園交界的山區容易有午後雷陣雨發生，對於風災之後的救援可能造成一些影響，因此也要請來自四面八方各單位的救援弟兄努力救災之餘，也要留意自身安全，假如山區有午後雷陣雨發生的時候，一定要特別留意溪水暴漲與雷擊。

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除了山區部分有短暫雷陣雨外，台灣其他各地下半天大多是多雲的天氣，氣溫方面有別於前幾天由於雲量多，雲層厚，因此比較涼爽的情況，今日中午高溫將回到33-35度，悶熱易中暑的天氣型態，外出防曬也是不可少。台灣各地沿海風浪都在減弱之中，但是因為前幾天的大雨，將很多漂流木或垃圾泥沙沖入海中，這兩三天近海海水還是比較混濁一些，不但漂流木容易撞傷人，皮膚也容易過敏，因此如果不急的話，再等個兩天再前往海邊會比較理想。

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週二是一個天氣空檔，比較沒有明顯天氣系統影響我們，週三開始西南風將再增強，預期中南部山區午後雨的情況會增多，西南部沿海在早晚也會有短暫陣雨的機會， 不過幸好雨不會太大。目前看起來週三到週末，台灣主要都是受到西南風影響，上半天天氣較為穩定，下半天降雨狀況會比較明顯。

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至於第14號颱風莫拉菲，目前持續朝向日本南方海面移動，並且逐漸向東北方偏轉，遠離陸地，不會影響到日本。未來一週目前暫時還沒有其他熱帶系統發展成颱風的信號，對風災的善後復原來講也是個好消息。

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以上氣象由廖宇霆/天氣風險提供

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/上半天多雲時晴-午後注意雷陣雨-004120142.html

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