分享怎麼做晚餐最簡單熱銷優惠
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商品訊息功能:
內容簡介:
本書是以下兩本書之合訂版，內容資料恐有重覆，購買前請詳閱內容。
一碗蓋飯，輕鬆搞定一餐！
下班回家時間已晚，如果沒時間大費周章煮一桌菜，卻不想購買外食解決一餐的話，那蓋飯絕對是晚餐的好選擇！只要簡單煮一道豐盛美味的配料，直接淋在熱騰騰的白飯上，就能馬上端上桌，省時方便，卻是能大塊朵頤、大口滿足的美味。
本書收錄近180道美味蓋飯作法，要教大家10分鐘輕鬆一道菜做蓋飯的祕訣，除了許多人氣經典蓋飯不能錯過，許多創意變化口味的配料也很適合做蓋飯，每一道都是快速上手且不易失敗，只要願意花點時間動手作，絕對能讓你一吃就上癮！
每天一道輕食晚餐
博客來網路書店>博客來網路書局一般人對輕食的定義感到模糊不解，輕食最初其實是指「少量但是具有飽足感」的食物，甚至是指低熱量、低脂的食物，所以也常讓人覺得輕食就是「吃不飽」的代名詞。其實現今的輕食主義，早已廣泛的認定是在日常的飲食當中，多選用天然、有肉有蔬菜營養均衡且不過度烹調，保留大部分食材原味的清爽餐飲，以達到減輕身體負擔的效果。
博客來
吃膩了重調味的中式料理，想換換口味嗎？不妨和歐美人一樣，來份不油膩、份量又可隨自己調整的輕食晚餐菜吧！要教大家幾款最具人氣、咖啡館和餐廳最經典的輕食，沙拉、開胃菜、主菜、主食、湯品、點心一應俱全，讓你可依自己喜好自由搭配，享用不一樣的豐盛美食。
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- 作者： 楊桃文化 新功能介紹
- 出版社：楊桃文化 新功能介紹
- 出版日期：2016/05/23
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
洪慈庸挑戰楊瓊瓔 政治素人vs.不敗立委
立委選戰帶您來台中市第三選區，因為弟弟洪仲丘事件而家喻戶曉的洪慈庸，對上從政26年從沒輸過選舉的現任立委楊瓊瓔，政治素人對上不敗立委，成了台中市相當有看頭的一整選戰。
一大清早在市場發送蘋果給婆婆媽媽，她是台中市第三選區代表時代力量參選的立委候選人洪慈庸，一顆蘋果一次握手只為多換來在地選民認同，身為政治素人，洪慈庸沒有顯赫的家世學歷，高雄第一科大畢業後在科技公司擔任行銷企劃，平時都住在高雄只有放假才回台中，但因為弟弟洪仲丘事件為家人發聲，讓她跟家鄉后里再次聯結，民進黨多次勸進要她為弟弟申冤後也為人民發聲，被她多次拒絕。
立委候選人洪慈庸：「如果我們很多事情都只想到自己沒有想到別人，那以後的下一代怎麼辦，所以後來我覺得既然我已經不能為仲丘再做什麼事情了，那或許我可以為我們下一代或為現在的年輕人多做點事情。」
直到時代力量創黨，當初全力支援洪家人的律師團也投入選戰讓她改變想法，而她的對手來頭也不小，國民黨籍現任立委楊瓊瓔。
立委候選人洪慈庸：「去年的選舉很成功地翻轉台北，那現在台中需不需要翻轉。」
代表時代力量，洪慈庸除了台北市長柯文哲力挺，背後還有民進黨支持，而她的對手來頭也不小，國民黨籍現任立委楊瓊瓔，出身政治世家，楊瓊瓔從小跟著當里長的阿公走跳，爸爸楊定照曾當過縣議員，而她從1989年參選省議員後從來沒嚐過敗仗，26年從政生涯當過2屆省議員、5屆立法委員。
從政多年她最常說的就是已經把自己嫁給了台中，訪問結束不忘記要我們拍漂亮點，但愛美的她沒有用美美的手機保護套，而是貼上民服務用的QR CODE，面對新掘起的政治素人，楊瓊瓔還是強調誰能做好選民服務才最重要。
立委候選人楊瓊瓔：「我從一而終的選舉就是跟自己競爭，所以每一次的選舉我就按步就班。」
立委候選人洪慈庸：「當然我也不覺得說她做了很久，就是一個很困難沒有辦法挑戰的人，因為其實像國防部，我們都能挑戰了，還有什麼東西不能挑戰。」
面對強敵雙方都充滿信心，一位主打青春、勇敢，另一位強調誠懇認真，政治新秀挑戰不敗立委。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/洪慈庸挑戰楊瓊瓔-政治素人vs.不敗立委-092800018.html
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